SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Dobre przyrosty...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    podoba mi sie ten temat hehehe :D patryk a nie wbijales sobie przypadkiem onki hmm ?? :D albo jak tata pojechal to co dwa dni 2 kg bialka :D bo nie moge cos uwierzyc ze tak szybko ci we wszystko wlazlo :P

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6687 Data: 2007-07-18 10:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting i hipoglikemia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzięki za odpowiedzi. Po tej "hipce" :-) 2 dni chodziłem jakiś skołowany. Na szczęście wszystko wróciło do normy. Zauważyłem też, że skracając post do 14h, waga co prawda nie idzie tak szybko w dół, ale za to siła idzie masakrycznie w górę pomimo ujemnego bilansu kalorycznego 88-O. Nigdy tak nie miałem. IF to ciekawa metoda. Polecam, ale z rozwagą.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2013-10-16 01:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie osobiscie rozwala ta ankieta co zawsze wszystko kazdemu miesza np Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 100 metki 2 dni temu hahaha

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7762 Data: 2015-05-20 22:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ta oma musi byc co 3 dni? nie za duzo te 20 ampulek bedzie? W innym temacie czytalem, ze 2 paczki starczaja spokojnie. Nigdy nie bralem apteki, enana tez mialem jakiegos sredniego undera wiec mialem nadzieje,ze oma w ilosci 250 mg tygodniowo mnie klepnie. A jakbym wzial e5d? po omie zawsze sa takie spadki? to,ze woda schodzi to normalne, ale [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2008-04-16 15:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok panowie w takim razie zmniejszam dawke do polowki co 2-3 dni, ide w pon na badania odezwe sie, jadlem tyle bo nuedawno bilem hcg na moscie i wrocilem na bombe no i tak ciagne.. Cos czulem ze za duzo bo suchy jestem nuesamowicie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2016-03-04 21:45:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FWB do poprawy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening na 2 dni w tygodniu.Cwicze dopiero 1 m 179 wzrostu 60 kg 15 lat . Pon.: Klatka piersiowa: -Wyciskanie sztangi płasko 12/10/8 Barki: -Wyciskanie zza głowy 12/10 Tricepsy: -Pompki na poręczach 12/12 Plecy: -Podciąganie na drążku 12/10 Nogi: -Prostowanie nóg w siadzie 12/10 Bicepsy: -Uginanie ramion ze sztangą 12/10/6 Czwartek Klatka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2008-03-16 22:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat treningu z przerwami z powodów zdrowotnych, 3 lata temu miałem problemy z barkiem przez to prawie 1,5roku nie ćwiczyłem a teraz nie ćwiczyłem prawie pół roku z powodu pracy bo ćwiczenie 2 dni w tygodniu to nie ćwiczenie... , nie powiedziałem że dużo ale ten wynik miałem przy wadze 78kg więc i nie mało, pochwal się swoim wynikiem teoretyku:)?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2013-06-06 22:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z powodów zdrowotnych, 3 lata temu miałem problemy z barkiem przez to prawie 1,5roku nie ćwiczyłem a teraz nie ćwiczyłem prawie pół roku z powodu pracy bo ćwiczenie 2 dni w tygodniu to nie ćwiczenie... , nie powiedziałem że dużo ale ten wynik miałem przy wadze 78kg więc i nie mało, pochwal się swoim wynikiem teoretyku:)? To banuj Ja Tak [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2013-06-06 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby rano??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta ułożona wyliczone składniki co prawda kolacja nie jest samo białko(takie miałam założenie) ale lekka mało wegli w niej. Niestety ja zeby po śniadaniu móc godzine odpocząć i dopiero robić areoby to bym musiala w nocy wstawać i jeść bo mam zawsze na rano do szkoły no chyba ze w weekendy ale 2 dni na 7 to troche mało, a więc powatarzam pytanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2005-04-19 19:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szóstka Weidera - dla mnie ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ok filmik sie zasysa Co do tego weidera to po tym treningu z dnia na dzien są jakies zakwasy brzucha czy cos takiego ? Bo w sumie jakbym zaczął od 19 lipca to bym skonczył dokładnie 2 dni przed koncem wakacji wakacji

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2004-07-13 15:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja ratatorów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zespol bolesnego barku, sam do tego doszedlem szperajac w necie, jest podane ze leczenie trwa 12-36 miesiecy i to by wyjasnialo czemu to nas tak dlugo trzyma, zauwazylem ze mimo wszystko troche mniej boli jak sie leciutko cwiczy i rozciaga te miesnie, teraz od 2 tyg cwicze i potrafi 2 dni nie bolec a i ten bol co jest to i tak jest lzejszy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2011-09-26 18:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podróba?

    Post
    Doping

    Używam Anastrozol 1/4 tabsa co 4 dni i czuje się najlepiej. Badania robione miesiąc temu i e2 było zawyzone dlatego zacząłem brac . Czulem się senny,zamulony i bez życia. Anastrozol pomogł i teraz jest dobrze. Czytałem zeby nie schodzić jak już zacznę dlatego dawkuje te 1/4tab. Prolaktyna była 25,94 czyli trochę powyżej bo norma do 17. Npp [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2021-10-10 22:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie estro

    Post
    Doping

    na podbicie e2 najlepiej hcg przybić 2*2500 co 3 dni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2016-03-30 20:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enanthat może być,wkręca sie po około 2-3 tyg stosowania.200mg co 5 dni ci wystarczy.Chyba że cykl ma byc na maks 8 tygodni to może byc priopionat 75-100 mg co drugi dzien.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2007-06-15 23:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sephi- a co do WINSTROLU to przypadkiem nie 2 dni ??? Co sie gapisz ....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2003-11-19 20:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 82kg -> 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzucam przykładowe 2 dni z tygodnia i weekendu .Wiem ,że produkty nie są najwyższych lotów,co zmienić? BMR - Podstawowa przemiana materii Mężczyźni BMR= (9.99 X 82,5(kg)) + (6.25 X 182 (cm)) - (4.92 X 17) + 5 =1883 TEA - Kalorie spalone ze względu na aktywność fizyczną Trening siłowy 7 - 9 kcal na minutę w zależności od intensywności [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2017-10-28 16:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 mg co 5 dni to biorac pod uwage wiek jedrek1 bedzie optymalne. Pierwsze 2 iniekcje moze zrobic po 200 mg aby zobaczyc jak sie bedzie czul.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2013-12-28 10:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myślicie warto bić to przez cały cykl i odblok non stop,czy robić przerwy np 5 tyg co 5 dni i 2-3 tyg przerwy?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8558 Data: 2010-01-15 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ThermaPro + metanabol

    Post
    Doping

    Propionat testosteronu. Jest bardzo dobry, ale ma wade (?) ma bardzo krotki okres poltrwania w organizmie, co sprawia ze nalezy robic injekcje co 2-3 dni. Ale na spalanie tluszczu jest bardzo dobry. Najlepiej zainwestowac w polski propionaz z Jelfy - ok 50-55zl za 5 amp a 25mg/ml. Cena oczywiscie czarnorynkowa - na recepte kosztuje pare zlotych. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2003-06-18 23:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    dlaczego nie szanujesz swoich jajek ? :-) wbij teraz 5000 hcg 2*2500 co 3 dni po cyklu będzie potrzebne 15-20 tysia hcg i 30 tab clomidu 2 tyg przed koncem cyklu badania estro prolaktyna progesteron i je tutaj wrzucasz pod badania dobierzemy pct wraz z tymi aktualnymi badaniami wrzuc tez badania sprzed cyklu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2019-05-01 16:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)